Коктейл с алое вера Chia Fresca - антиоксиданти за подсилване на имунитета

Съставки
60 мл. сок от алое вера Fruit of the Earth
1,5 ч. л. Чиа
1/2 супена лъжица пресен лимонов сок
1 ч.л. мед

50 мл. вода

Смесете семена от чиа и сок от алое вера в чаша или буркан, разбъркайте много добре. Оставете го да кисне десет минути, за да се подуят семената от чиа. След това добавете лимонов сок, вода и мед.